野球肘は、投球動作による使い過ぎ（オーバーユース）を原因として起こる肘の内側に起こる炎症です。

投球の動作で肘の内側に痛みや違和感があり、思うようにボールを投げられない状態になります。

野球をしている成長期のピッチャーに多く見られる為、野球肘と呼ばれています。

痛みを我慢して運動を続けていると痛みがひどくなり、骨折まで引き起こしてしまう可能性もあります。

そのため、進行を防ぎ野球を続けていくためにもできるだけ早期の対応をおすすめします。

野球肘とは

野球肘は投球動作による使い過ぎ（オーバーユース）により肘の内側に炎症が起こり、投球の動作で肘の内側に痛みや違和感があり、思うようにボールを投げられない状態になる疾患です。

野球をしている成長期のピッチャーに多く見られる為、野球肘と呼ばれています。

野球肘の原因

野球肘の原因は繰り返しボールを投げることによって肘に過剰な負担がかかることです。

肘の外側で骨同士がぶつかって、骨や軟骨が剥がれたり痛んだりします。

痛みを我慢して投球を続けていると障害が悪化して、症状によっては手術が必要になることもある為早期の処置が大切です！

当院が野球肘改善に際して大切にしていること

篠崎駅前りゅうせい鍼灸接骨院では、野球肘の改善にあたり、今ある痛みを取るのはもちろん、原因をきちんと解消する施術で再発を防ぐことに特に力を入れています。

野球肘になるのには明確な原因があります。

ただ痛みを抑えるだけでは不十分で、根本となる原因を解消して初めて、野球肘が改善したと言えるのです。

では、野球肘の原因とは何なのでしょうか。当院では、以下の3つだと考えています。

1．使いすぎ（オーバーユース）
2．関節の柔軟性、筋力の低下
3．間違った投球フォーム

そこで当院では、最先端の技術を導入した姿勢分析なども取り入れながら、「正しい姿勢」「柔軟な関節」「筋力の強化」の3つを重視した施術を行います。

そうして身体のバランスを整え、怪我をしづらい身体づくりのお手伝いをさせていただいています。

あなたは今まで野球肘に対してどのような処置を行ってきましたか？

一般的に整形外科では、問診の後でレントゲン検査を行います。そして、そのレントゲンを基に骨の異常の有無などを確認した後、原因の解消というところまでは対応されないことがほとんどです。

他の接骨院や整体院では、マッサージで筋肉をほぐすのみの治療が多く、これだと根本的な原因の解消には至らないでしょう。

軽い症状の場合、整形外科や一般的な接骨院（整骨院）などで野球肘が改善される場合もありますが、実際には、

・マッサージを受けるとその時は楽になるが、すぐに元に戻るので終わりが見えない
・長い間通院しても症状が改善しない
・先生の詳しい説明がなく、今の自分の身体の状態がわからず不安になった

と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

野球肘でお悩みの方は当院にお任せください！

篠崎駅前りゅうせい鍼灸接骨院では、野球肘の原因を「姿勢の乱れ」と「筋肉と関節の柔軟性の低下」だと考えています。

施術にあたっては、痛みやケガで硬くなった組織を柔軟にし、姿勢の歪みを矯正することで身体を本来の良い状態に回復させることを大切にしています。

さらに、身体が整ったら、その良い状態を維持するために筋力トレーニングを行います。こちらは、通院して機械を用いてトレーニングをするか、ご自身でセルフトレーニングするかをお選びいただけます。

このように、原因に対して徹底的にアプローチをかけることで、痛みを繰り返しにくい身体づくりを一緒に目指していきたいと考えています。

もしあなたが野球肘でお悩みなら、一人で悩まずにぜひ一度当院までご相談ください。