肩や腕の違和感を、パソコン作業や荷物の持ち運びの後に感じることはありませんか？単なる疲労や肩こりだと見過ごしがちですが、それは「胸郭出口症候群」であることもあります。放置すると症状が慢性化しやすく、長期的な不調につながることがあります。
胸郭出口症候群の代表的な症状
胸郭出口症候群は、首から肩、腕にかけて通る神経や血管が圧迫されることで、腕や手に不調が起こります。肩から手先まで広がるしびれや痛み、だるさが主な症状です。特にしびれは多く、小指や薬指側に出やすい特徴があります。
また、腕に力が入りにくい、握力が低下する、細かい作業がしづらくなるといった症状もよく見られます。腕を上げる動作や、肩に負担がかかる姿勢で症状が悪化しやすく、血管が圧迫されると手の冷えや腫れ、色の変化が起こる場合があります。
胸郭出口症候群の原因
胸郭出口とは
胸郭出口は、首と胸の間にある神経および血管の通路です。この部位はもともと狭く、腕や手へ向かう神経・血管が圧迫されることで、しびれや痛みといった症状が現れます。
姿勢や体型による影響
なで肩の方は鎖骨が下方に位置しやすく、神経や血管が圧迫されやすい状態になります。加えて、長時間のデスクワークやスマートフォン操作による姿勢の崩れも、筋緊張を強める原因です。
スポーツ・仕事・外傷との関係
腕を繰り返し使う動作も発症に関係します。野球やバレーボールなどの競技や、重い物を扱う仕事では、筋肉や靭帯が硬くなり、圧迫が強まります。また、交通事故による首や肩のケガも影響することがあります。
胸郭出口症候群でお悩みの方は当院にご相談ください
胸郭出口症候群は、肩や腕、手のしびれやだるさ、握力低下などを伴い、日常生活に影響を与えることがあります。特にパソコン作業や荷物を持った後に症状が出やすく、単なる肩こりと思われがちです。当院では、原因となる筋肉や骨格の状態を丁寧に確認し、症状改善に向けた施術を行っています。お困りの方はぜひご相談ください。
