肩こりについて

肩こりが引き起こされるきっかけは各々の過ごし方や姿勢が深く関係しますが、共通しているのは重たい頭部が肩に限らず首においても血流を悪くさせている点です。

肩こりの原因

作業をする時に頭を通常よりも前側に出すようにしていると重たい頭部を支えるべく首と肩の筋肉に力が入り続けて肩こりに繋がります。

正しい姿勢をしていても同じ姿勢が長時間続くと、肩・首への圧迫も続くので肩こりになりやすいです。

他にも鞄を使用する時に毎回同じ手で持ったり肩に掛けるなど、無意識的に行っている癖が関係したり、過ごしている部屋の室温が低すぎる時にも血流が悪くなって肩こりの症状に繋がります。

肩こりの症状

症状は肩と首に違和感を覚えるようになるのと共に、痛みを覚え、重度になると頭痛や嘔吐感も抱くようになります。

肩こりは同じ姿勢を続けている事や運動不足を自覚するきっかけとして捉えられる事も多いものの、病気によって引き起こされる事もあるため、肩こりに悩まされた時には他の病気の有無に関しても慎重に確かめるのが大切です。

肩こりが長引く場合は、専門家に相談して病気の早期発見に繋げるのも安心材料になります。

肩こりでお悩みの方は当院にお任せください

当院ではひとり一人に合わせた最適な施術を行っております。通院プランも患者様のライフスタイルに合わせて作成いたします。

他の治療院では良くならなかったという方やお身体を本気で変えたいと思っている方はぜひ篠崎駅前りゅうせい鍼灸接骨院にご相談ください。